meditatives Malen ist aktive Meditation - Meditation im "Tun"
es geht nicht darum, ein technisch perfektes Bild zu malen.
Es geht mehr um die innere Entspannung und Selbsterfahrung,
um das befreiende Gefühl, das sich einstellt, wenn man ganz in seinem Tun aufgeht.
Es geht darum, durch das Medium Malerei ins Fließen zu gelangen-
ganz entspannt und konzentriert auf den Augenblick.
Vertraue deiner Intuition
spiele mit den Farben, mit Pinsel, Schwamm oder deinen Händen...
lasse entstehen, frei und ohne Wertung, ohne zu denken,
und du wirst merken, wie sich Lebensfreude, Ausgeglichenheit
und Geborgenheit einstellen.
jeder kann malen...
Du brauchst keine Vorbildung im Malen, jeder kann auf seine Weise malen.
Du hast deine Bilder und deine Seelenfarben in dir.
Vertraue darauf, sie werden sich zeigen.
mein Bild ...
Beim spirituellen Malen entsteht immer
ein eigenes, sehr persönliches Bild .
Durch die vorangehende Meditation
stimmen wir uns auf unseren Prozess ein und lassen los.
Du wirst die Energien fühlen ,
eine unerschöpfliche Quelle an Ideen und neuer Kraft tut sich auf.
Umdenken -
die Stille in sich wachsen lassen -
alle Gefühle wahrnehmen
Vertraue deiner Intuition-
spiele mit den Farben, mit Pinsel, Schwamm oder deinen Händen
lasse entstehen, frei und ohne Wertung, ohne zu denken,
und du wirst merken, wie sich Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Geborgenheit einstellen.
jeder kann malen...
Du brauchst keine Vorbildung im Malen, jeder kann auf seine Weise malen.
Du hast deine Bilder und deine Seelenfarben in dir.
Vertraue darauf, sie werden sich zeigen.
mein Bild ...
Beim spirituelles Malen entsteht immer
ein eigenes, sehr persönliches Bild .
Durch die vorangehende Meditation
stimmen wir uns auf unseren Prozess ein
und lassen los.
Du wirst die Energie fühlen ,
eine unerschöpfliche Quelle an Ideen und neuer Kraft tut sich auf.
Innehalten... und wieder zu sich selbst kommen
r wen geeignet:
jeder,der gern in die sti
achtung: dieser Kurs ersetzt keine Therapie!
Es gibt verschiedene Arten, wie sich deine Seele ausdrücken kann:
Meditatives Malen ist eine davon.
Das Malen und die Berührung mit Formen und Farben hilft,
Stimmungen und Gefühle zu erkennen,
sie loszulassen und damit zu transformieren.
Du kannst neue Gedanken erschaffen und dir neue Bilder kreieren,