meditatives Malen ist aktive Meditation - Meditation im "Tun"

es geht nicht darum, ein technisch perfektes  Bild zu malen.

Es geht mehr um die innere Entspannung  und Selbsterfahrung,

um das befreiende Gefühl, das sich einstellt, wenn man ganz in seinem Tun aufgeht.

Es geht darum, durch das Medium Malerei ins Fließen zu gelangen-

ganz entspannt und konzentriert auf den Augenblick.

 

 

Vertraue deiner Intuition

spiele mit den Farben, mit Pinsel, Schwamm oder deinen Händen...

lasse entstehen, frei und ohne Wertung, ohne zu denken,

und du wirst merken, wie sich Lebensfreude, Ausgeglichenheit 

und Geborgenheit einstellen.

 

jeder kann malen... 

Du brauchst keine Vorbildung im Malen, jeder kann auf seine Weise malen.

Du hast deine Bilder und deine Seelenfarben in dir.

Vertraue darauf, sie werden sich zeigen.

 

mein Bild ... 

Beim spirituellen Malen  entsteht immer

ein eigenes, sehr persönliches Bild .

Durch die vorangehende Meditation

stimmen wir uns auf unseren Prozess ein und lassen los.

 

 Du wirst die Energien fühlen ,

eine unerschöpfliche Quelle an Ideen und neuer Kraft tut sich auf.

  

 

 Umdenken -

die Stille in sich wachsen lassen -

alle Gefühle wahrnehmen

 

Vertraue deiner Intuition-

spiele mit den Farben, mit Pinsel, Schwamm oder deinen Händen

lasse entstehen, frei und ohne Wertung, ohne zu denken,

und du wirst merken, wie sich Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Geborgenheit einstellen.

 

jeder kann malen... 

Du brauchst keine Vorbildung im Malen, jeder kann auf seine Weise malen.

Du hast deine Bilder und deine Seelenfarben in dir.

Vertraue darauf, sie werden sich zeigen.

 

mein Bild ... 

Beim  spirituelles Malen  entsteht immer

ein eigenes, sehr persönliches Bild .

Durch die vorangehende Meditation

stimmen wir uns auf unseren Prozess ein

und lassen los.

 

 

 Du wirst die Energie fühlen ,

eine unerschöpfliche Quelle an Ideen und neuer Kraft tut sich auf.

 

 

 

 

 

 

 

Innehalten...  und wieder zu sich selbst kommen

 

 

r wen geeignet:

jeder,der gern in die sti

achtung: dieser Kurs ersetzt keine Therapie!

Es gibt verschiedene  Arten, wie sich deine Seele ausdrücken kann:

Meditatives Malen ist eine davon.

Das Malen und die Berührung mit Formen und Farben hilft,

Stimmungen und Gefühle zu erkennen,

sie loszulassen und damit zu transformieren.

Du kannst neue Gedanken erschaffen und dir neue Bilder kreieren,